Vores natur er helt fantastisk, og vi skal huske at passe rigtig godt på den, for de kommende generationer skal også kunne leve og nyde naturen, som vi også har kunne gøre. Naturen er menneskets helt oprindelige habitat, det er her vi stammer fra, og den dag i dag har vi stadigvæk et iboende behov for at være ude i naturen. Her kan vi nemlig falde til ro, stresse af og geare ned. Vi kan slippe vores bekymringer, lade vores trætte batterier op og få nye idéer. Gå dig rask eller løb dig sund, du kender sikkert disse ordsprog, og dem er der virkelig meget sandhed i. Naturen er som en kæmpestor legeplads, og den er tilgængelig for os alle, og så er den ganske gratis, jo det er bare med at benytte sig af den, og dermed også høste alle de fordele, der er ved at dyrke naturen og uderummet. En daglig praksis hvor du kommer ud – hele året rundt, ikke kun om sommeren vil gøre dig godt